FINES DE SEMANA DE PERFECCIONAMIENTO

 

Operación Surf-Kini

 

Si ya no eres iniciación, queremos que le deis cañaaaa!!!!

así que hemos organizado la OPERACION SURF KINI

 

 

 

 

 

 

Sigue leyendo!

 

 

Serán 7 fines de semana

 

FINDE 1 - 21, 22, y 23 de Abril

FINDE 2 - 5, 6, y 7 de Mayo

FINDE 3 - 19, 20, y 21 de Mayo

FINDE 4 - 26, 27, y 28 de Mayo

 

FINDE 5 - 2, 3, y 4 de Junio

FINDE 6 - 9,10, y 11 de Junio

FINDE 7 - 16, 17, y 18 de Junio

 

 

 

 

Podéis venir solos, o acompañados.

También habrá clases de iniciación como siempre,

por lo que si quieres venir con un amig@ que no sepa,

tu podrás estar en perfeccionamiento, y tu compi en iniciación

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Qué incluye?

 

 

 

VIERNES

 

Charla de inicio de fin de semana:  

donde os explicaremos un poco lo que haremos ese fin de semana,

y miraremos predis para el día siguiente.

 

Cena:

Serán cenas sanas, ricas, caseras y abundantes.

 

Alojamiento Longbeach Surf House

 

Almacén bajo llave para guardar tablas

 

 

SÁBADO

 

Pensión completa.

 

2 clases de surf. La 3º el domingo.

 

Según la predi, iremos a una playa u otra.

La hora de la clase será también según la marea que le venga bien a la playa a la que vayamos.

Buscaremos siempre las mejores condiciones para aprovechar al máximo las clases.

UNA DE LAS CLASES SERÁ VIDEOGRABADA.

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  • Charlas teóricas. TEMARIOS NUEVOS. 

  • Visualización de los vídeos de la clase​ y corrección de errores​

    . Importantísimo verse para entender mucho mejor los errores que cometemos.

  • CORRECCIONES DE TECNIFICACIÓN DE TABLA CORTA Y LONGBOARD.

  •  

  • Surf Trainning en PISCINA

  • Incluye un pase a piscina cubierta climatizada, donde realizaremos entrenamientos específicos enfocados al surf. Mejoraremos remada, potencia, apnea etc.

  •  

  • Surf Trainning en GIMNASIO

  • Un entrenador personal nos ha hecho unos entrenamientos específicos para mejorar nuestros surf.

  • Mucho equilibrio y potencia. A base de fitball, gomas, TRX, bosu etc...

  • aprenderemos un montón de ejercicios que podéis hacer después en casa.

  •  

  • Charlas de nutrición.

  •  

  •  Biblioteca y Videoteca de surf.

  •  

         Alojamiento en Surf House. 

 

DOMINGO

 

Última clase

 

 Comida

 

Serán grupos reducidos de 5 o 6 personas, por lo que habrá PLAZAS MUY LIMITADAS.

Trato personalizado y familiar.

 

 

Tarifas

1 Fin de Semana - 210 €

Bono 4 fines de Semana - 620 €

Bono 10 fines de Semana - 1500 €

Clase extra Viernes tarde y Domingo tarde - 30 €

 

 

  •  

 

ALOJAMIENTO

PENSIÓN

COMPLETA

3 CLASES

DE SURF.

1 DE ELLAS

 VIDEOGRABADA

SURF TRAINNING

EN PISCINA

Y GYM

CHARLAS DE NUTRICIÓN

MÁXIMO

5 ALUMNOS

POR MONITOR.

TEORIA NUEVA

PLAYA Y HORA DE CLASE SEGUN PREDI

Y MAREA

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Escuela Oficial de la Federación Española de Surf